मराठी चित्रपटसृष्टीतील प्रसिद्ध कपल म्हणजेच आदिनाथ कोठारे आणि उर्मिला कोठारे यांनी त्यांच्या सोशल मीडियावर एक पोस्ट करून त्यांच्या चाहत्यांना धक्काच दिला आहे.नुकतेच त्यांनी घटस्फोट घेऊन त्यांच्या नात्याला पूर्णविराम दिला आहे. (फोटो सौजन्य :- @adinathkothare, @urmilakothare मराठी मनोरंजन विश्वातील लोकप्रिय जोडी म्हणून ओळखले जाणारे आदिनाथ कोठारे आणि उर्मिला कोठारे यांनी त्यांच्या नात्याबाबत महत्त्वाचा निर्णय घेतला आहे….

संतुलित आहार, नियमित व्यायाम आणि जंक फूडपासून दूर राहूनही वजन कमी होत नसेल, तर त्यामागे केवळ खाण्यापिण्याच्या सवयी जबाबदार नसतात. प्रथिनांची कमतरता, अपुरी झोप, मानसिक ताण, लपलेल्या कॅलरीज, अति व्यायाम, हार्मोन्समधील बदल किंवा हायपोथायरॉईडीझम, PCOS आणि इन्सुलिन रेझिस्टन्ससारखे आजारही वजन घटण्यास अडथळा ठरू शकतात. वजनकाट्यावरील आकड्यापेक्षा शरीरातील बदल अधिक महत्त्वाचे असतात. वजन कमी न होण्यामागील…