लाईफस्टाईल

देशात फिटनेस केवळ जिममधील ट्रेडमिल आणि डंबेलपुरती मर्यादित राहिलेली नाही. मॉल, नाईट क्लब, कॅफे, रूफटॉप आणि मोकळी सार्वजनिक ठिकाणे देखील वर्कआउटची नवीन केंद्रे बनत आहेत. परदेशात प्रचलित असलेले हाय-इंटेंसिटी इंटरव्हल ट्रेनिंग (एचआयआयटी) सारखे ट्रेंड दिल्ली-एनसीआरमधील ‘वर्कआउट पार्टी’ आणि ‘वेलनेस सनसेट’मध्ये बदलले आहेत. हे ट्रेंड आता भोपाळ, इंदूर, जयपूर, लखनऊ आणि कोईम्बतूरसारख्या शहरांपर्यंत पोहोचले आहेत. याचे…

लंडन2 तासांपूर्वी कॉपी लिंक तुम्ही रोज सोशल मीडिया स्क्रोल करता. सकाळी उठल्याबरोबर व्हॉट्सॲपवर आलेले एखादे ज्ञान, इन्स्टाग्राम रीलवरील एखादा विचार किंवा टीव्ही डिबेटमधील भडकवणारे विधान ऐकता. न्यूज अल्गोरिदम ठरवतात की काय पाहायचे. एआयला विचारून निर्णय घेता आणि आपल्या आवडत्या नेत्याच्या किंवा इन्फ्लुएन्सरच्या गोष्टींची पडताळणी न करता त्या मान्य करता. ब्रिटिश लेखक जॉनी थॉमसन यांनी जर्मन…

प्रोटीनसाठी फळांवर अवलंबून राहणे योग्य आहे का? पेरू, ॲव्होकॅडो, फणस, कीवी आणि ब्लॅकबेरी या फळांमध्ये इतर फळांच्या तुलनेत प्रथिनांचे प्रमाण थोडे जास्त असते, पण ती अंडी, डाळी, पनीर किंवा मासे यांची जागा घेऊ शकत नाहीत. कोणत्या फळात किती प्रोटीन असते, मधुमेहींनी कोणती फळे निवडावीत, फळांसोबत प्रोटीनयुक्त पदार्थ कसे खावेत आणि ‘हाय-प्रोटीन फळां’बाबतचा सर्वात मोठा गैरसमज…

लेखक: शिवाकान्त शुक्ल25 मिनिटांपूर्वी कॉपी लिंक अलीकडेच, तामिळनाडू सरकारने रंगीत पापडांच्या (फ्राइम्स/कचरी) विक्रीवर बंदी घातली आहे. राज्याच्या अन्न सुरक्षा विभागाच्या तपासणीत असे आढळले की यामध्ये सिंथेटिक रंगांचा वापर केला जात होता, जे आरोग्यासाठी हानिकारक आहेत. विभागाने याला विशेषतः मुलांच्या आरोग्यासाठी धोकादायक म्हटले आहे. म्हणून आज ‘कामाची बातमी’ मध्ये रंगीत पापड्यांच्या आरोग्याच्या धोक्यांवर सविस्तर चर्चा करणार…

बिहारमध्ये एक नवरदेव ॲम्ब्युलन्समधून वरात घेऊन आपल्या लग्नाला पोहोचला. तर, चीनमध्ये एका तरुणाच्या डोक्याच्या त्वचेवर मेंदूसारख्या सुरकुत्या उमटल्या. इकडे, यूपीमध्ये एक भक्त दातांनी कार ओढून कावड नेत आहे. ब्रिटनमध्ये 100 वर्षांच्या जुन्या घराच्या भिंतीमागे रोख रकमेने भरलेला बॉक्स सापडला. तर, चीनमधील एका कंपनीने एकटेपणा दूर करण्यासाठी माणसासारखा रोबोट बनवला आहे. आज खबर हटकेमध्ये अशाच 5…

अलीकडेच जागतिक आरोग्य संघटना (WHO) ने जगाला एका शांत धोक्याबद्दल सावध केले आहे. हा धोका कोणत्याही विषाणूचा नसून, बुरशीजन्य संसर्गाचा आहे. WHO नुसार, जगात दरवर्षी 30 कोटींहून अधिक लोकांना बुरशीजन्य संसर्ग होतो. यावर उपचार करण्यासाठी अँटीफंगल औषधे दिली जातात. चिंतेची बाब अशी आहे की, ही औषधे हळूहळू आपला प्रभाव गमावत आहेत. खरे तर, अँटीफंगल औषधांचा…

मनसेचे ज्येष्ठ नेते बाळा नांदगावकर यांचे घर त्यांच्या साधेपणा, अभिरुची आणि बाळासाहेब ठाकरे यांच्यावरील निष्ठेची साक्ष देणारे आहे. घरातील व्हाइट-थीम इंटिरिअर आणि भिंतीवर लावलेला बाळासाहेबांचा आकर्षक फोटो प्रत्येकाचे लक्ष वेधून घेतो. फोटो सौजन्य :- @srushti_nandgaonkar, @bala_nandgaonkar मनसेचे ज्येष्ठ नेते बाळा नांदगावकर हे महाराष्ट्राच्या राजकारणातील एक परिचित आणि प्रभावी व्यक्तिमत्त्व आहे. महाराष्ट्र नवनिर्माण सेनेचे अध्यक्ष राज…

पावसाळ्यात चिकुनगुनियाच्या रुग्णांमध्ये वाढ होत असून, तापानंतर अनेकांना तीव्र सांधेदुखीचा त्रास होतो. त्यामुळे चिकुनगुनियामुळे हाडे कमकुवत होतात, असा गैरसमज अनेकांमध्ये आहे. प्रत्यक्षात हा विषाणू हाडांवर नाही, तर सांधे आणि त्यांच्या आसपासच्या ऊतींवर परिणाम करतो. चिकुनगुनियाची लक्षणे, सांधेदुखीमागील वैज्ञानिक कारण, कोणती लक्षणे धोकादायक आहेत, काय खावे, कोणती औषधे घ्यावीत आणि डासांपासून संरक्षणासाठी कोणती काळजी घ्यावी, याबाबत…

पावसाळ्यात ओलसर वातावरणामुळे घराच्या अंगणात, फरशीवर, जिन्यांवर आणि टेरेसवर शेवाळ तयार होण्याची समस्या वाढते. हे शेवाळ घसरडे असल्याने अपघाताचा धोका निर्माण होऊ शकतो. काही सोप्या घरगुती उपायांनी शेवाळ सहज काढून परिसर स्वच्छ आणि सुरक्षित ठेवता येतो. फोटो सौजन्य :- @gadgetsglance, @chulaanimul120 पावसाळा सुरू झाला की वातावरण आल्हाददायक होते, हिरवाईने निसर्ग बहरून जातो. मात्र या ऋतूमध्ये…

भुवयांचे केस गळणे ही केवळ सौंदर्याची समस्या नसून थायरॉईड, पोषक तत्त्वांची कमतरता, हार्मोन्समधील बदल, ताणतणाव किंवा ऑटोइम्यून आजारांचे सुरुवातीचे लक्षण असू शकते. वारंवार थ्रेडिंग, वॅक्सिंग आणि चुकीच्या घरगुती उपायांमुळेही भुवया विरळ होऊ शकतात. एरंडेल तेल, खोबरेल तेल यांसारख्या उपायांबाबत वैज्ञानिक सत्य काय आहे, कोणती लक्षणे गंभीर मानावीत आणि डॉक्टरांकडे कधी जावे, यासह भुवयांचे आरोग्य टिकवण्यासाठी…