लाईफस्टाईल

आयुर्वेदात ‘बाल अभ्यंग’ म्हणजे नवजात बाळाच्या सर्वांगीण विकासासाठी महत्त्वाची प्रक्रिया मानली जाते. पण बाळाला तेल मॉलिश कधी सुरू करावी, कोणते तेल वापरावे, किती वेळ मसाज करावा आणि कोणत्या परिस्थितीत मसाज टाळावा याबाबत अनेक पालकांमध्ये संभ्रम असतो. नवजात बाळाच्या झोप, पचन, त्वचेचे आरोग्य, वजनवाढ आणि मज्जासंस्थेच्या विकासासाठी तेल मॉलिशचे वैज्ञानिक फायदे आणि योग्य पद्धत जाणून घ्या….

महाराष्ट्राचे लाडके विनोदवीर कुशल बद्रिके यांच्या सुंदर घराची खास झलक पाहा. ‘चला हवा येऊ द्या’ फेम कुशलने साधेपणा, आपलेपणा आणि कल्पक सजावटीने आपल्या घराला दिला आहे खास लुक. घर घेताना काही तडजोडी कराव्या लागल्या असल्या तरी मनापासून सजवलेल्या या घरातील गॅलरी डेकोर, आरामदायी वातावरण आणि प्रत्येक कोपऱ्यात दिसणाऱ्या भावनिक स्पर्शातून घ्या होम डेकोरच्या प्रेरणादायी कल्पना….

तुम्ही कधी अशा मुलाला पाहिले आहे का, ज्याचे डोके सामान्यपेक्षा मोठे आहे? जन्मानंतर जर एखाद्या मुलाचे डोके सामान्यपेक्षा जास्त वेगाने वाढू लागले, वारंवार उलट्या होत असतील, सुस्ती असेल किंवा त्याचे डोळे खाली झुकलेले दिसत असतील, तर याला सामान्य वाढ मानून दुर्लक्ष करू नये. हे ‘हायड्रोसेफॅलस’चे लक्षण असू शकते. सामान्य भाषेत याला ‘मेंदूत पाणी भरणे’ असे…

आजकाल निकोटिन पाउच तरुणांमध्ये वेगाने लोकप्रिय होत आहे. सिगारेट आणि इतर तंबाखू उत्पादनांपेक्षा वेगळ्या, निकोटिन घेण्याच्या या पद्धतीमुळे लोकांचे लक्ष वेधले गेले आहे. हे एका लहान, पांढऱ्या पाउचमध्ये येते, जे ओठ आणि हिरड्यांच्या मध्ये ठेवून वापरले जाते. यातून धूर निघत नाही, ना वास येतो. याच कारणामुळे अनेक लोक याला सिगारेटचा सुरक्षित पर्याय मानू लागले आहेत….

तांबे आणि पितळेची भांडी काळपट झाली असली तरी घरच्या घरी तयार केलेल्या नैसर्गिक पेस्टने ती सहज स्वच्छ करता येतात. फक्त एक चमचा साखर आणि काही साध्या स्वयंपाकघरातील साहित्याच्या मदतीने भांडी तसेच देवांच्या मूर्ती नव्यासारख्या चमकदार होतात. हा उपाय कमी खर्चिक, सुरक्षित आणि सणासुदीच्या काळात विशेष उपयुक्त आहे. Copper brass cleaning paste आपल्या भारतीय संस्कृतीमध्ये तांबे…

तेजश्री डोखे यांच्या पारंपरिक पद्धतीने बनवलेली ही ८ दिवस टिकणारी खुसखुशीत कोथिंबीर वडी चवीला अप्रतिम, अजिबात तेलकट न होणारी आणि बनवायला अतिशय सोपी आहे. ज्वारीचे पीठ, शेंगदाणे आणि योग्य वाफवण्याच्या पद्धतीमुळे वडीला सुंदर जाळी आणि परफेक्ट कुरकुरीतपणा मिळतो. चहासोबत, नाश्त्यासाठी किंवा प्रवासात नेण्यासाठी ही रेसिपी एक उत्तम पर्याय आहे. फोटो सौजन्य :- @खाद्य प्रेमी कोथिंबीर…

‘उद्या करू’ असे म्हणून काम पुढे ढकलणे ही अनेक लोकांची रोजची सवय बनली आहे. अमेरिकेतील न्यूयॉर्कच्या जेन्सी डनला ड्रायव्हिंग लायसन्सचे नवीन आयडी बनवायचे होते, पण तिने चार वेळा अपॉइंटमेंट घेतल्यानंतर ती रद्द केली. पाचव्यांदा तिने स्वतःला तयार केले आणि काम पूर्ण केले. जेन्सीची कथा त्या लाखो लोकांसारखी आहे, जे आवश्यक काम माहीत असूनही ते पुढे…

सून वैष्णवी महाडिक यांनी मुलगा अमरेंद्रच्या चौथ्या वाढदिवसाच्या सेलिब्रेशनचे काही सुंदर फोटो सोशल मीडियावर शेअर केले आहेत. या फोटोंमध्ये वैष्णवी यांचा पारंपरिक साडीतील ग्लॅमरस अंदाज पाहायला मिळत आहे. फोटो सौजन्य :- @vaishnvimahadik7 अमरेंद्रच्या वाढदिवसानिमित्त कुटुंबीयांनी खास सेलिब्रेशनचे आयोजन केले होते. या खास प्रसंगी वैष्णवी महाडिक यांनी आकर्षक साडी परिधान केली होती. त्यांच्या साध्या पण एलिगंट…

धावपळीच्या आधुनिक जीवनात आपण सतत बोलत असतो, लिहित असतो, स्क्रीन स्क्रोल करत असतो आणि संवादाच्या गोंधळात वेढलेले असतो. लग्न, मुले, करिअरमधील यश… सर्व काही मिळवूनही मनात एक विचित्र असमाधान आणि रिकामेपण राहते. प्रसिद्ध अमेरिकन लेखक बोरिस फिशमन अशाच परिस्थितीतून जात होते. जेव्हा त्यांना वाटले की दोन दशकांची थेरपी आणि सततची चर्चा देखील त्यांचे जीवन सुधारू…

फॅटी लिव्हरप्रमाणेच ‘फॅटी पॅनक्रियाज’ हा देखील वाढता पण दुर्लक्षित आजार आहे. स्वादुपिंडात जास्त चरबी साचल्यामुळे इन्सुलिनची निर्मिती कमी होऊन टाईप २ मधुमेह, पॅनक्रियाटायटिस आणि स्वादुपिंडाच्या कर्करोगाचा धोका वाढू शकतो. या समस्येची कारणे, सुरुवातीची लक्षणे, निदान, कोणाला जास्त धोका असतो आणि योग्य आहार-व्यायामाच्या मदतीने यापासून बचाव कसा करता येतो, याविषयी जाणून घ्या. pancreas cancer diabetes तुम्ही…