अमेरिकेसह अनेक देशांमध्ये जास्त वेळ काम करणे ही एक सामान्य जीवनशैली बनली आहे. परंतु, जास्त ताण, अनिश्चित शिफ्ट आणि तासन्तास उभे राहिल्यामुळे येणारा शारीरिक थकवा केवळ कर्मचाऱ्यालाच नाही तर त्याच्या पुढील पिढीच्या आरोग्यावरही परिणाम करतो. हे सत्य ‘जर्नल ऑफ पब्लिक इकोनॉमिक्स’मध्ये प्रकाशित झालेल्या ऐतिहासिक अभ्यासाने उघड केले. या अभ्यासाच्या लेखकांपैकी एक भारतीय-अमेरिकन डॉ. अनुपम बी जेना यांनी कामाच्या ठिकाणी लपलेला हा ताण, यावर आधारित सुधारणा आणि त्यांचे परिणाम याबद्दल सोप्या पद्धतीने समजावले आहे, खास निष्कर्ष वाचा. आमच्या टीमसमोर सर्वात मोठे आव्हान हे होते की कामाचा ताण आरोग्यावर परिणाम करतो हे कसे सिद्ध करायचे? हे समजून घेण्यासाठी, अभ्यासात अशा दोन व्यवसायांमधील मातांची तुलना करण्यात आली, ज्यांच्या शिक्षणाची वर्षे, उत्पन्नाची पातळी आणि आरोग्य सुविधांपर्यंत पोहोच जवळजवळ सारखी होती, म्हणजे महिला डॉक्टर आणि महिला वकील. सैद्धांतिकदृष्ट्या दोन्ही मातांच्या मुलांचे आरोग्य सारखे असायला हवे होते, परंतु त्यांच्या कामाची परिस्थिती पूर्णपणे वेगळी होती. वकील माता बहुतेकदा बसून काम करत असत, तर डॉक्टर मातांना रात्रभर ड्युटी, बराच वेळ उभे राहणे आणि मोठ्या मानसिक तणावाला सामोरे जावे लागत होते. जन्माच्या निष्कर्षांच्या विश्लेषणात चिंताजनक फरक दिसून आला. वकील मातांच्या तुलनेत डॉक्टर मातांमध्ये कमी वजनाची मुले जन्माला येण्याची शक्यता १६% जास्त, तर प्री-टर्म डिलिव्हरीचा धोका देखील १०% जास्त नोंदवला गेला. सर्जन मातांच्या आकडेवारीचे स्वतंत्रपणे केलेल्या विश्लेषणात स्थिती सर्वात चिंताजनक आढळली. दीर्घकाळ चालणाऱ्या शस्त्रक्रिया, सततची मेहनत आणि आपत्कालीन परिस्थितीतील ताण यांचा गर्भधारणेच्या परिणामांवर सर्वाधिक परिणाम झाला. अभ्यासातून हे स्पष्ट झाले की, वय आणि उशिरा मातृत्व यांसारख्या घटकांचा विचार केला तरीही, कामाचे कठीण वातावरण गर्भातील बाळाच्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम करत होते. निकाल समोर आल्यानंतर, परिस्थिती बदलता येऊ शकते का, असा प्रश्न निर्माण झाला. तेव्हा वैद्यकीय शिक्षणाची नियामक संस्था एसीजीएमईने नियम बदलून, पहिल्या वर्षाच्या निवासी डॉक्टरांची सलग ड्युटीची मर्यादा कमी करून प्रति शिफ्ट कमाल १६ तास केली. या सुधारणांचे परिणाम सकारात्मक होते. नियम लागू झाल्यानंतर, २६ ते ३० वयोगटातील डॉक्टर मातांच्या नवजात बाळांचे जन्मावेळी वजन सुधारलेले आढळले आणि प्री-टर्म डिलिव्हरीची प्रकरणेही कमी झाली. हा परिणाम सर्वाधिक सर्जन मातांच्या मुलांमध्ये दिसून आला. हा अभ्यास केवळ वैद्यकीय क्षेत्रापुरता मर्यादित नाही. हे प्रत्येक अशा व्यवसायासाठी एक धडा आहे जिथे कामाचे लांब तास, थकवा, अनिश्चित वेळापत्रक आणि सततचा ताण सहन करावा लागतो. कार्यस्थळातील छोटे बदल, जसे की खूप लांब शिफ्टवर बंदी, विश्रांतीच्या संधी आणि ताण कमी करणारे वातावरण… केवळ कर्मचाऱ्यांना चांगले जीवन देत नाहीत, तर येणाऱ्या पिढ्यांचा पायाही मजबूत करतात.
या अभ्यासातील सर्वात मनोरंजक गोष्ट म्हणजे त्याची संशोधन पद्धत, ज्याला ‘नैसर्गिक प्रयोग’ म्हटले गेले. सामान्यतः, एखाद्या नियम किंवा परिस्थितीचा परिणाम तपासण्यासाठी लोकांवर नियंत्रित प्रयोग करणे व्यावहारिक किंवा नैतिक नसते. अशा परिस्थितीत, आम्ही 2011 मध्ये लागू केलेल्या नियमाची मदत घेऊन डॉक्टरांच्या ड्युटीचे तास कमी केले, तर वकिलांच्या कामात कोणताही बदल झाला नाही. यामुळे दोन्ही गटांची तुलना करून हे स्पष्ट झाले की मुलांच्या आरोग्यात झालेली सुधारणा थेट कामाचे तास कमी झाल्याचा परिणाम होती.’ (डॉ. अनुपम बी जेना, आरोग्य अर्थशास्त्रज्ञ, हार्वर्ड मेडिकल स्कूल)
Source link
अमेरिकन महिला डॉक्टर-वकिलांवर हार्वर्ड तज्ञांचा अभ्यास:कामाचा ताण केवळ आईवरच नाही, तर मुलाच्या आरोग्यावरही वाईट परिणाम करतो
