लाईफस्टाईल

बाळाच्या हाडांचा विकास गर्भावस्थेच्या सुरुवातीपासूनच सुरू होतो. त्यामुळे आईने गर्भधारणेदरम्यान घेतलेला संतुलित आणि पोषक आहार अत्यंत महत्त्वाचा ठरतो. कॅल्शियम, व्हिटॅमिन डी, प्रथिने, मॅग्नेशियम आणि इतर पोषक घटक बाळाच्या हाडांची मजबूत पायाभरणी करतात. गर्भवती महिलांनी कोणते पदार्थ खावेत, कोणती काळजी घ्यावी, सप्लिमेंट्सची गरज कधी भासते आणि जन्मानंतर बाळाच्या हाडांची काळजी कशी घ्यावी, याबद्दल जाणून घ्या. pregnancy…

जेनिफर विंगेटचा हिरव्या पैठणीतील एथनिक लुक सध्या सोशल मीडियावर चांगलाच चर्चेत आहे. पारंपरिक पैठणीला आधुनिक ट्यूब ब्लाऊज, मिनिमल ज्वेलरी आणि सिंपल मेकअपची जोड देत तिने हटके स्टाइल स्टेटमेंट सादर केले आहे. तिचा हा एलिगंट आणि फ्युजन लुक सण-समारंभांसाठी फॅशनप्रेमींना नक्कीच प्रेरणा देणारा ठरत आहे. फोटो सौजन्य :- @jenniferwinget1 भारतीय टेलिव्हिजन विश्वातील लोकप्रिय अभिनेत्री जेनिफर विंगेट…

डोळ्यांखाली दिसणारी काळी वर्तुळे ही केवळ अपुऱ्या झोपेची खूण नसून शरीरातील अनेक अंतर्गत समस्यांचे संकेत असू शकतात. लिव्हरवरील ताण, मानसिक तणाव, रक्तातील लोहाची कमतरता, डिहायड्रेशन किंवा इन्सुलिन रेझिस्टन्स यांसारख्या कारणांमुळे डोळ्यांखालील त्वचा काळवंडू शकते. डोळ्यांभोवतीची त्वचा अतिशय पातळ असल्याने रक्ताभिसरणातील बदल लगेच दिसून येतात. काहीवेळा सूज, निळसर रंग किंवा खड्डे पडणे यावरूनही मूळ कारण ओळखता…

कायनात धारा यांचे पार्थ पवार यांच्याशी साखरपुडा झाल्यानंतर समोर आलेले पिवळ्या साडीतील फोटो सध्या चर्चेत आहेत.या रॉयल लूकमध्ये त्यांचा पारंपरिक अंदाज, सौंदर्य आणि आत्मविश्वास खास उठून दिसत आहे.सोज्वळ स्टाईल आणि आकर्षक व्यक्तिमत्त्वामुळे सोशल मीडियावर चाहत्यांकडून त्यांच्यावर कौतुकाचा वर्षाव होत आहे. फोटो सौजन्य :- @Reels and frames, NCPA,@पाचेंद्रकुमार टेंभरे कायनात धारा यांचा राष्ट्रवादी काँग्रेसचे नेते अजित…

प्रत्येकजण ‘सर्वात चांगले’ काम करू इच्छितो आणि सर्वात चांगले बनण्याची इच्छाही असते. पण प्रत्येक काम ‘परफेक्ट’ बनवण्याची ही इच्छा अनेकांमध्ये अस्वस्थतेचे कारण बनत आहे. व्यक्तिगत विकासावर काम करणारे न्यूझीलंडचे लेखक सॅम मटला यांनी याच्या उलट परिणामांबद्दल सावध केले आहे. डॉ. मटला सांगतात की, आजकाल लोक प्रत्येक काम आपल्या सोयीनुसार बनवण्यामागे धावतात. याचा परिणाम असा होतो…

पावसाळ्यात रोड ट्रिपची मजा काही औरच असते. पण या काळात थोडा निष्काळजीपणाही मोठी समस्या निर्माण करू शकतो. मुसळधार पाऊस, भूस्खलन आणि पाणी साचणे यांसारख्या परिस्थिती अनेकदा जीवघेण्या ठरतात. हवामान विभागही दरवर्षी पावसाळ्यात डोंगराळ आणि दुर्गम भागांतील प्रवासाबाबत अलर्ट जारी करतो. अशा परिस्थितीत रोड ट्रिपला निघण्यापूर्वी हवामानाचा अंदाज, रस्त्याची स्थिती आणि काही मूलभूत तयारी अत्यंत आवश्यक…

कर्नाटकात एका उंदराने ₹10 लाखांचे हिऱ्यांचे दागिने चोरले. तर, चीनमध्ये एका व्यक्तीने आपल्या लग्नात आईला बोलावले नाही म्हणून त्याच्या बॉसने त्याला नोकरीवरून काढून टाकले. इकडे, एका तरुणाने म्हशींसाठी ब्युटी पार्लर उघडले. चीनमधील एका कार्यक्रमात काही मुलींनी पाय बुडवलेले पाणी ₹600 प्रति कप विकले, जे लोकांनी विकत घेऊन प्यायले. तर, एका भारतीय योग शिक्षकाने एकाच श्वासात…

स्टोव्हच्या देखभालीबाबत योग्य माहिती असणेही तितकेच महत्त्वाचे आहे. योग्य वेळी योग्य खबरदारी घेतल्यास मोठे आर्थिक नुकसान आणि संभाव्य अपघात सहज टाळता येऊ शकतात. त्यामुळे ग्लास टॉप स्टोव्ह वापरताना सुरक्षिततेचे नियम पाळणे आणि कोणतीही समस्या दिसताच तज्ज्ञांचा सल्ला घेणे हा सर्वोत्तम उपाय आहे. फोटो सौजन्य :- @Saimis Kitchen आजकाल बहुतांश घरांमध्ये ग्लास टॉप गॅस स्टोव्ह वापरला…

भारतीय क्रिकेटमधील प्रदीर्घ आणि यशस्वी प्रवासाला पूर्णविराम दिल्यानंतरही अजिंक्य रहाणेच्या आयुष्यात क्रिकेटचं स्थान तसूभरही कमी झालेलं नाही. त्याच्या घरातील प्रत्येक कोपरा, प्रत्येक भिंत आणि प्रत्येक आठवण आजही क्रिकेटवरील त्याच्या निस्सीम प्रेमाची साक्ष देते. फोटो सौजन्य :- @radhika_dhopavkar, @ajinkyarahane भारतीय क्रिकेटमधील शांत, संयमी आणि विश्वासार्ह फलंदाज म्हणून ओळखला जाणारा अजिंक्य रहाणे हे नाव प्रत्येक क्रिकेटप्रेमीच्या मनात…

लंडन29 मिनिटांपूर्वी कॉपी लिंक काही दिवसांपूर्वी ब्रिटनमधील दुसऱ्या सर्वात उंच शिखरावर दोन तरुण मायनस 15 अंश सेल्सिअस तापमानात फक्त ट्रॅकसूट आणि साधे बूट घालून पोहोचले होते. वेळेवर बचावकार्य झाले नसते तर त्यांचा जीव धोक्यात आला असता. याचे मोठे कारण सोशल मीडिया आहे. ‘शॉटी बॉय’ या नावाने प्रसिद्ध असलेला इन्फ्लुएन्सर स्कॉटलंडच्या दऱ्यांमधून आश्चर्यकारक पराक्रम आणि धुक्याने…