Sonali Bendre intermittentFasting After Cancer : अभिनेत्री सोनाली बेंद्रे कॅन्सरमधून बरं झाल्यानंतर आता फक्त दिवसातून दीड वेळा जेवतात हे त्यांनी सांगितल्यानंतर इंटरमिटंट फास्टिंगची पुन्हा चर्चा सुरू झाली आहे. पण 18-20 तास उपवास करणे प्रत्येकासाठी सुरक्षित असते का? ऑटोफॅजीमुळे कर्करोगाचा धोका खरोखर कमी होतो का? वजन घटण्यामागील वैज्ञानिक कारण काय आहे? कर्करोगाचे रुग्ण, मधुमेही आणि गरोदर…

पावसाळा सुरू होताच बहुतेक लोक सर्दी-खोकला, व्हायरल किंवा डेंग्यूसारख्या आजारांपासून वाचण्याबद्दल बोलतात. पण याच ऋतूत आणखी एक समस्या सतावते – टाचांना भेगा पडणे. लोकांना वाटते की टाचा फक्त हिवाळ्यातच उलतात, पण हे खरे नाही. पावसाळ्यात सतत ओलावा, घाणेरडे पाणी, उघडे पादत्राणे आणि पायांची योग्य काळजी न घेतल्यामुळेही टाचांना भेगा पडू शकतात. वेळेवर लक्ष न दिल्यास,…

नारळ हे भारतातील महत्त्वाचे नगदी पीक असून त्याला “कल्पवृक्ष” म्हटले जाते.योग्य लागवड, खत व्यवस्थापन आणि किडींपासून संरक्षण केल्यास नारळ शेतीतून चांगले उत्पन्न मिळू शकते.नियोजनबद्ध पद्धतीने लागवड केल्यास 10 नारळाची झाडेही शेतकऱ्यांसाठी फायदेशीर ठरू शकतात. फोटो सौजन्य :- @Vanarai Farm & Nursery नारळ हे भारतातील एक महत्त्वाचे नगदी पीक आहे. नारळाच्या झाडाला “कल्पवृक्ष” असे म्हटले जाते…