ऑस्ट्रेलियाची निकोला ओलिस्लेगर्स जर जागतिक दर्जाची उंच उडीपटू नसती, तर कदाचित एक उत्कृष्ट वक्ता किंवा विश्लेषक असती. कोणत्याही स्पर्धेनंतर जेव्हा ती माध्यमांशी बोलते, तेव्हा ती तिच्या कामगिरीचे अत्यंत बारकाईने विश्लेषण करते. तिचे असे मत आहे की, दबाव हे उघड करतो की तुमच्या आत खरोखर काय चालले आहे. तीन वेळा विश्वविजेती आणि दोन वेळा ऑलिम्पिक पदक विजेती निकोलाच्या यशाचे सर्वात मोठे रहस्य एक छोटी वही आहे. जेव्हा जेव्हा निकोला उडी मारते, तेव्हा ती तिची डायरी काढून तिला 10 पैकी गुण देते. ती तिच्या प्रत्येक उडीला नऊ वेगवेगळ्या तांत्रिक निकषांवर तपासते, जसे की बारकडे धावण्याची गती, टेक-ऑफच्या वेळी शरीराचा कल आणि उडी मारण्याचे तंत्र. प्रत्येक गुणाखाली ती पुढील उडीसाठी एक लहान सूचना देखील लिहिते. निकोलाचे मत आहे की डायरीतील खराब गुणांचा सरळ अर्थ आहे की अजून जास्त मेहनत करायची आहे. झुरिचमधील डायमंड लीग फायनल्समध्ये जेव्हा तिने 2.02 मीटर आणि 2.04 मीटर उंची पार केली, तेव्हा तिने स्वतःला 10 पैकी 10 गुण दिले होते. ती म्हणते की तिच्यासाठी एक परिपूर्ण 10/10 ची उडी कोणत्याही वैयक्तिक विक्रमापेक्षा खूप जास्त महत्त्वाची आहे, कारण याचा अर्थ असा आहे की तिने तिचे तंत्र पूर्णपणे आत्मसात केले आहे. याच रणनीतीमुळे निकोलाने झुरिचमध्ये 2.04 मीटरची उडी मारून ऑलिंपिक चॅम्पियन यारोस्लावा महुचिखलाही हरवले होते. 6.1 फूट उंच निकोला हाय जंपला पूर्णपणे तांत्रिक खेळ मानते. तथापि, 29 वर्षीय ही ॲथलीट तिच्या सरावादरम्यान जास्त उड्या मारत नाही. ती वर्षातील काही महिनेच जंपिंगचा सराव करते. बाकी वेळ ती जिममध्ये आपली ताकद वाढवण्यावर आणि स्प्रिंटिंगवर लक्ष केंद्रित करते. आठवड्यातून फक्त एक दिवस ती जंपचा सराव करते आणि त्या सत्रातही ती मुश्किलने 10 उड्या मारते. ग्लोबल स्टेजवर सलग 7वे पोडियम फिनिश ग्लोबल स्टेजवर सलग सातव्यांदा पोडियम फिनिश करत निकोलाने ग्लासगोमध्ये रौप्य पदकावर कब्जा केला. येथे तिने 1.93 मीटरची उडी मारली आणि फक्त 3 सेंटीमीटरने सुवर्णपदक जिंकण्यापासून वंचित राहिली. हे पदक खास आहे कारण 2022 च्या बर्मिंगहॅम गेम्समध्ये तिला पोटरीच्या दुखापतीमुळे अंतिम फेरीतून नाव मागे घ्यावे लागले होते.
Source link
निकोला ओलिस्लेगर्सने कॉमनवेल्थ गेम्स 2026 मध्ये रौप्यपदक जिंकले:वर्ल्ड चॅम्पियन हाय जम्परच्या यशाचे रहस्य नोटबुक; उड्यांचा हिशोब ठेवून बनली सरस
