लाईफस्टाईल

घर म्हणजे केवळ विटा, सिमेंट आणि भिंतींची उभारणी नव्हे, तर ते व्यक्तीच्या विचारांचा, संस्कारांचा आणि जीवनशैलीचा आरसा असतो. घरातील प्रत्येक कोपरा, इंटिरियर, वापरलेले साहित्य आणि वास्तुरचना त्या घराची एक वेगळी ओळख निर्माण करत असते. म्हणूनच आजच्या काळात केवळ आलिशान घर उभारण्यापेक्षा पर्यावरणपूरक, ऊर्जा बचत करणारे आणि सौंदर्य व उपयुक्ततेचा समतोल साधणारे घर बांधण्याकडे अनेकांचा कल…

वजन जास्त आहे की लठ्ठपणा धोकादायक पातळीवर पोहोचला आहे, हे ठरवण्यासाठी केवळ BMI पुरेसा नाही. आता तज्ज्ञांच्या मते कमरेचा घेर आणि वेस्ट-हिप रेशो हे आरोग्याचा धोका ओळखण्यासाठी अधिक अचूक निकष मानले जातात. पोटाभोवती साचणारे व्हिसरल फॅट मधुमेह, उच्च रक्तदाब, हृदयविकार आणि फॅटी लिव्हरचा धोका वाढवू शकते. या लेखात व्हिसरल फॅट म्हणजे काय, रात्री उशिरा जेवण्याचा…

यंदाच्या वारीत अनेक दिंड्यांमधील महिला एकाच रंगसंगतीतील किंवा एकाच डिझाइनच्या गडवाल सिल्क साड्यांमध्ये दिसत असल्याने या साडीने सर्वांचे लक्ष वेधून घेतले आहे. अनेकांनी सोशल मीडियावर या साड्यांचे फोटो आणि व्हिडिओ शेअर करत त्यांच्या वैशिष्ट्यांविषयी जाणून घेण्याची उत्सुकता व्यक्त केली आहे. काहींना ही साडी वारीची नवी परंपरा वाटत असली, तरी प्रत्यक्षात वारीत गडवाल साडी परिधान करण्याची…

आषाढी वारीत वारकरी डोक्यावर तुळशीचे वृंदावन घेऊन चालतात, कारण तुळस ही भगवान विठ्ठलाला प्रिय मानली जाणारी पवित्र वनस्पती असून ती भक्ती, पवित्रता आणि सात्त्विकतेचे प्रतीक आहे. पर्यावरण अभ्यासक राजेंद्र भट यांच्या मते, तुळशीचे धार्मिक महत्त्वाबरोबरच आरोग्य, पर्यावरण संवर्धन आणि निसर्गाशी नाते दृढ करण्याचाही संदेश या परंपरेत दडलेला आहे. त्यामुळे ही प्रथा श्रद्धा, संस्कृती आणि निसर्गप्रेम…

चालताना किंवा थोड्या हालचालीतही धाप लागणे हा केवळ थकव्याचा परिणाम नसून तो हृदय किंवा फुफ्फुसांच्या समस्येचा संकेत असू शकतो. शरीराला पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नसल्यास मेंदू श्वास घेण्याची गती वाढवतो. हार्ट फेल्युअर, COPD, दमा किंवा अ‍ॅनिमिया यांसारख्या आजारांमध्ये हे लक्षण दिसते. छातीत दुखणे, पाय सूजणे किंवा श्वास घेताना आवाज येणे ही धोक्याची चिन्हे आहेत. योग्य वेळी…

मधुमेहाचा परिणाम केवळ हृदय, किडनी किंवा डोळ्यांवर होत नाही, तर सांध्यांच्या आरोग्यावरही होऊ शकतो. मधुमेह असलेल्या अनेक रुग्णांना फ्रोझन शोल्डर म्हणजेच खांदा जाम होण्याची समस्या जाणवते. रक्तातील साखर दीर्घकाळ वाढलेली राहिल्यास खांद्याच्या सांध्यातील उती कडक होऊन हालचाल कमी होऊ शकते. या लेखात फ्रोझन शोल्डरची सुरुवातीची लक्षणे, मधुमेहाशी असलेला संबंध, आजाराचे टप्पे, फिजिओथेरपीचे महत्त्व आणि आधुनिक…

मराठी मनोरंजन विश्वातील लोकप्रिय अभिनेत्री सुखदा खांडकेकर तिच्या दमदार अभिनयासोबतच आकर्षक फॅशन सेन्समुळेही कायम चर्चेत असते. पारंपरिक आणि आधुनिक शैलीचा सुंदर मिलाफ तिच्या प्रत्येक लुकमध्ये पाहायला मिळतो. नुकतेच तिने पांढऱ्या हँडलूम साडीतील काही मनमोहक फोटो सोशल मीडियावर शेअर केले असून, या फोटोंनी चाहत्यांचे विशेष लक्ष वेधून घेतले आहे. तिच्या साध्या पण देखण्या लुकसोबतच हटके ब्लाऊज…

दक्षिण कोरियामध्ये नोकरीची व्यस्तता, कमी सामाजिक संवाद, एकटेपणा आणि डिजिटल जीवनशैलीने नातेसंबंध निर्माण करण्याच्या संधी कमी केल्या आहेत. विवाह कमी होत आहेत. अशा परिस्थितीत बौद्ध भिक्खू तरुणांना जोडीदार शोधण्यात मदत करत आहेत. बौद्ध मंदिरे केवळ आध्यात्मिक केंद्र नाहीत, तर आता देशाची घटती जन्मदर आणि तुटलेले सामाजिक संबंध जोडण्याचे नवीन माध्यम बनत आहेत. द. कोरियातील पालगोंगसान…

आजकाल सोशल मीडियावर घर साफसफाईसाठी अनेक वेगवेगळे नैसर्गिक उपाय व्हायरल होताना दिसतात. त्यापैकी एक उपाय म्हणजे बाथरूममध्ये लसूण टाकणे. अनेक जण दावा करत आहेत की लसूण वापरल्याने टॉयलेटमधील दुर्गंधी कमी होते आणि बाथरूम स्वच्छ राहण्यास मदत होते. हा उपाय पाहून अनेकांना आश्चर्य वाटत आहे. पण खरंच लसूण बाथरूम स्वच्छ करण्यासाठी प्रभावी आहे का? यामागचे कारण…

अनुराधा पौडवाल बऱ्याच कालावधीनंतर नुकत्याच एका मुलाखतीसाठी समोर आल्या. त्यांनी आपल्या वैयक्तिक आयुष्यापासून ते व्यावसायिक कारकिर्दीपर्यंत सर्व विषयांवर भाष्य केले. या ज्येष्ठ गायिकेने राम मंदिरातील देणग्यांच्या चोरीवरही प्रतिक्रिया दिली आणि भारत विश्वगुरू कसा बनू शकतो, असा प्रश्न उपस्थित केला. फोटो सौजन्य :- @paudwal.anuradha_official भारतीय संगीतविश्वातील ज्येष्ठ आणि लोकप्रिय गायिका अनुराधा पौडवाल या आपल्या मधुर आवाजामुळे…