Headlines

नारळीपौर्णिमेला बनवा पारंपरिक पद्धतीने मोकळा मऊ रसरशीत नारळी भात, पारंपारिक रेसिपी – how to make narali bhat coconut on occasion of narali purnima


नारळी पौर्णिमेला नारळी भात हा महाराष्ट्रातील आवडता पारंपरिक गोड पदार्थ आवर्जून केला जातो. ताजा नारळ, गूळ, सुगंधी तांदूळ आणि वेलची-दालचिनी वापरून मोकळा, मऊ व रसरशीत नारळी भात तयार करता येतो.ही पारंपरिक नारळी भाताची रेसिपी Sarita’s Kitchen यांनी सांगितलेल्या पद्धतीवर आधारित आहे.

How to make traditional Narali Bhat recipe at home
फोटो सौजन्य :- @Sarita’s Kitchen
नारळी पौर्णिमा म्हटली की कोळी बांधवांची समुद्रपूजा, नारळाचे महत्त्व आणि नारळापासून बनवले जाणारे विविध पारंपरिक पदार्थ आठवतात. या सणाच्या निमित्ताने घराघरांत गोडाधोडाचा स्वयंपाक केला जातो. त्यामध्ये नारळी भात हा महाराष्ट्रातील अतिशय लोकप्रिय आणि पारंपरिक पदार्थ आहे. सुगंधी तांदूळ, ताजा नारळ, गूळ आणि वेलची-दालचिनीचा सुंदर सुगंध यामुळे नारळी भाताची चव अगदी खास बनते.

आज आपण पारंपरिक पद्धतीने मोकळा, मऊ आणि रसरशीत नारळी भात कसा बनवायचा ते पाहणार आहोत. योग्य प्रमाणात पाणी आणि गूळ वापरला, तसेच तांदूळ व्यवस्थित शिजवला, तर भात चिकट न होता प्रत्येक दाणा मोकळा राहतो आणि गुळाचा पाक भातामध्ये छान मुरतो.ही पारंपरिक नारळी भाताची रेसिपी Sarita’s Kitchen यांनी सांगितलेल्या पद्धतीवर आधारित आहे. नारळी पौर्णिमेच्या खास प्रसंगी मोकळा, मऊ आणि रसरशीत नारळी भात कसा बनवायचा, याची सोपी आणि पारंपरिक कृती त्यांनी सांगितली आहे. (फोटो सौजन्य :- @Sarita’s Kitchen)

नारळी भातासाठी लागणारे साहित्य

नारळी भातासाठी लागणारे साहित्य
  • १ वाटी बासमती किंवा आंबेमोहोर तांदूळ
  • १ वाटी ताजा किसलेला नारळ
  • ¾ ते १ वाटी चांगला गूळ, चवीनुसार
  • २ ते ३ वेलची
  • १ छोटा तुकडा दालचिनी
  • २ ते ३ लवंगा
  • ८ ते १० काजू
  • ८ ते १० बेदाणे
  • २ ते ३ चमचे साजूक तूप
  • १ ते २ चमचे तेल
  • चिमूटभर मीठ
  • १ चमचा लिंबाचा रस
  • आवश्यकतेनुसार पाणी

तांदूळ शिजवण्याची पारंपरिक पद्धत

तांदूळ शिजवण्याची पारंपरिक पद्धत

सर्वप्रथम तांदूळ दोन-तीन वेळा स्वच्छ पाण्याने धुऊन घ्यावा. त्यातील अतिरिक्त स्टार्च निघून गेल्यामुळे भात अधिक मोकळा होण्यास मदत होते. धुतलेला तांदूळ साधारण १५ ते २० मिनिटे पाण्यात भिजत ठेवावा.यानंतर कढईमध्ये एक चमचा तूप आणि थोडे तेल गरम करावे. त्यामध्ये दालचिनी, लवंगा आणि एक-दोन वेलची घालावी. फोडणीचा मंद सुगंध येऊ लागला की त्यात भिजवलेला तांदूळ घालावा.तांदूळ तुपामध्ये हलक्या हाताने परतून घ्यावा.

साधारण दोन-तीन मिनिटे तांदूळ परतल्यामुळे त्याला छान सुगंध येतो आणि शिजल्यानंतर दाणे मोकळे राहण्यास मदत होते.आता त्यामध्ये मोजून पाणी घालावे. तांदळाच्या प्रकारानुसार पाण्याचे प्रमाण थोडेफार बदलू शकते. तांदूळ पूर्ण मऊ न करता ९० टक्के शिजवणे महत्त्वाचे आहे, कारण पुढे तो गुळाच्या मिश्रणामध्ये पुन्हा शिजणार आहे.भात शिजताना त्यात चिमूटभर मीठ आणि एक चमचा लिंबाचा रस घालावा. लिंबाच्या रसामुळे भाताचा रंग छान राहतो आणि गोड पदार्थाची चवही संतुलित होते.

गूळ आणि नारळाचे मिश्रण

गूळ आणि नारळाचे मिश्रण

आता नारळी भाताची खरी चव आणणारे गूळ-नारळाचे मिश्रण तयार करूया.कढईमध्ये एक चमचा साजूक तूप घालावे. त्यात काजू आणि बेदाणे हलके सोनेरी होईपर्यंत परतून घ्यावेत. ते एका वाटीत काढून ठेवावेत.त्याच कढईमध्ये किसलेला ताजा नारळ घालावा. नारळ खूप वेळ भाजायचा नाही. फक्त त्यातील कच्चटपणा जाईपर्यंत मंद आचेवर हलका परतावा.आता त्यामध्ये चिरलेला किंवा किसलेला गूळ घालावा. गूळ वितळताना नारळामध्ये छान मिसळेल. मिश्रण सतत हलवत राहावे, जेणेकरून ते कढईच्या तळाला लागू नये.

नारळी पौर्णिमेसाठी पारंपरिक नारळी भात कसा बनवायचा

नारळी पौर्णिमेसाठी पारंपरिक नारळी भात कसा बनवायचा

गुळाचा पाक खूप घट्ट करू नये. हे नारळी भात बनवताना लक्षात ठेवण्यासारखे महत्त्वाचे आहे. गूळ आणि नारळाचे मिश्रण थोडे ओलसर आणि मऊ असले पाहिजे. पाक खूप घट्ट झाला तर भात कोरडा किंवा गोळा होण्याची शक्यता असते.

गूळ आणि नारळ घालून पारंपरिक नारळी भात रेसिपी

भात आणि नारळाचे मिश्रण एकत्र करणे

भात आणि नारळाचे मिश्रण एकत्र करणे

गूळ-नारळाचे मिश्रण तयार झाल्यावर त्यात आधी शिजवलेला भात घालावा.येथे सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे भात जोरात ढवळू नये. मोठ्या चमच्याने किंवा सपाट पळीने खालून वरच्या दिशेने हलक्या हाताने भात आणि नारळाचे मिश्रण एकत्र करावे.सर्व भाताला गूळ आणि नारळाचे मिश्रण व्यवस्थित लागले पाहिजे. मिश्रण कोरडे वाटत असल्यास एक-दोन चमचे गरम पाणी किंवा थोडे तूप घालू शकता.आता कढईवर झाकण ठेवून अगदी मंद आचेवर ५ ते ७ मिनिटे भाताला वाफ द्यावी. या प्रक्रियेमुळे गुळाचा स्वाद आणि नारळाचा सुगंध भातामध्ये छान मुरतो.

नारळी भात मोकळा आणि रसरशीत होण्यासाठी खास टिप्स

नारळी भात मोकळा आणि रसरशीत होण्यासाठी खास टिप्स
  • नारळी भात बनवताना काही छोट्या गोष्टी लक्षात ठेवल्या तर त्याची चव आणि पोत दोन्ही उत्तम येतात.
  • तांदूळ जास्त शिजवू नका. पुढे तो गुळामध्ये पुन्हा शिजणार आहे.
  • तांदूळ शिजवण्यापूर्वी १५ ते २० मिनिटे भिजवल्यास तो छान फुलतो.
  • गूळ घातल्यानंतर मिश्रण सतत लक्ष ठेवून मंद आचेवर शिजवा.
  • गुळाचा पाक फार घट्ट करू नका.
  • नारळ जास्त भाजल्यास त्याची चव बदलू शकते, त्यामुळे फक्त हलका परतावा.
  • भात आणि गूळ-नारळाचे मिश्रण एकत्र करताना जोरात ढवळू नका.
  • काजू-बेदाणे तुपात परतल्यास त्यांची चव अधिक खुलते.

नारळी पौर्णिमेच्या दिवशी नारळी भाताचे महत्त्व

नारळी पौर्णिमेच्या दिवशी नारळी भाताचे महत्त्व

नारळी पौर्णिमा हा महाराष्ट्राच्या किनारपट्टी भागातील महत्त्वाचा सण आहे. या दिवशी समुद्राला नारळ अर्पण करून समुद्रदेवतेची पूजा करण्याची परंपरा आहे. श्रावण पौर्णिमेला येणाऱ्या या सणाला नारळाला विशेष महत्त्व असल्यामुळे नारळापासून तयार केलेले पदार्थ आवर्जून केले जातात.नारळी भात हा अशाच पारंपरिक पदार्थांपैकी एक आहे. गुळाची गोडी, नारळाचा स्वाद, तुपाचा सुगंध आणि वेलची-दालचिनीचा दरवळ यामुळे हा पदार्थ सणाच्या जेवणाची खासियत बनतो.गरमागरम नारळी भात वाटीत वाढताना वरून थोडे तूप, काजू आणि बेदाणे घातले की त्याचे रूप आणखी सुंदर दिसते. सोबत साधे वरण, तूप आणि एखादी चटपटीत भाजी असेल तर पारंपरिक मराठमोळे जेवण अगदी परिपूर्ण होते.

मृणाल पाटील

लेखकाबद्दलमृणाल पाटीलमृणाल पाटील या महाराष्ट्र टाइम्स.कॉममध्ये कार्यरत असलेल्या अनुभवी पत्रकार आणि डिजिटल कंटेंट रायटर असून मीडिया क्षेत्रात त्यांना 11 वर्षांहून अधिक काळाचा अनुभव आहे. टेलिव्हिजन, डिजिटल मीडिया, प्रिंट पत्रकारिता आणि जनसंपर्क या विविध क्षेत्रांमध्ये काम करत त्यांनी विश्वसनीय,अभ्यासपूर्ण आणि वाचकाभिमुख लेखनाची भक्कम ओळख निर्माण केली आहे. मनोरंजन, लाइफस्टाईल, फिचर स्टोरीज, ट्रेंडिंग विषय आणि सेलिब्रिटी मुलाखती या विषयांवर सखोल माहिती देणारे लेखन हे त्यांचे प्रमुख कौशल्य आहे.

मृणाल यांनी ‘प्रहार’ वर्तमानपत्रामध्ये प्रवास आणि खाद्यसंस्कृती विषयावर साप्ताहिक लेखन केले आहे. विविध शहरांची संस्कृती, स्थानिक परंपरा आणि खाद्यवैशिष्ट्ये यावर आधारित त्यांच्या लेखांना वाचकांकडून उत्तम प्रतिसाद मिळाला आहे. ‘TV 9’ या प्रतिष्ठित न्यूज चॅनलसाठी त्यांनी अनेक नामांकित कलाकारांच्या मुलाखती घेतल्या असून मनोरंजन पत्रकारितेमध्ये त्यांनी भक्कम अनुभव मिळवला आहे. तसेच आकाशवाणी मुंबईसाठी ‘मन की बात’ या कार्यक्रमासाठी व्हॉइस ओव्हरचे काम करण्याचा अनुभव देखील त्यांच्या कार्यात महत्त्वपूर्ण ठरला आहे.

जनसंपर्क क्षेत्रात कार्यरत असताना त्यांनी 30 पेक्षा अधिक क्लायंट्सचे यशस्वीपणे व्यवस्थापन केले असून ब्रँड कम्युनिकेशन, कंटेंट स्ट्रॅटेजी आणि मीडिया समन्वय यामध्ये त्यांनी उल्लेखनीय कामगिरी केली आहे. सध्या महाराष्ट्र टाइम्समध्ये ट्रेंडिंग आणि लाईफस्टाईल विषयांवर संशोधनाधारित, अचूक आणि विश्वसनीय माहिती देणारे लेख लिहिणे ही त्यांची विशेष ओळख आहे. तथ्य पडताळणी, विश्वासार्ह स्रोतांचा वापर आणि वाचकांसाठी उपयुक्त माहिती सादर करण्यावर त्यांचा विशेष भर असतो.

लेखनासोबतच वाचन आणि सोलो ट्रॅव्हलिंग ही त्यांची आवड असून विविध ठिकाणांच्या संस्कृती, जीवनशैली आणि सामाजिक रचनेचा अभ्यास करण्यामध्ये त्यांना विशेष रस आहे. व्यायाम, हॉलिवूड चित्रपट आणि नव्या तंत्रज्ञानाविषयी माहिती मिळवणे हे देखील त्यांचे आवडते छंद आहेत. आपल्या अनुभव, संशोधन आणि निरीक्षणांच्या आधारे वाचकांना दर्जेदार, अचूक आणि विश्वासार्ह माहिती देण्याचा त्या सातत्याने प्रयत्न करतात.

शैक्षणिक पात्रता
मृणाल पाटील यांनी 2017-18 मध्ये मुंबई विद्यापीठातून मास्टर ऑफ आर्ट्स इन कम्युनिकेशन अँड जर्नालिझम (MACJ) पदवी प्राप्त केली आहे. डिजिटल मीडिया ट्रेंड्स, बदलती वाचक प्रवृत्ती आणि माहिती सादरीकरणाच्या आधुनिक पद्धतींचा त्या सातत्याने अभ्यास करतात.आणखी वाचा