सिंधूने पुनरागमनाचे श्रेय विराटला दिले:लिहिले- ते भेटले आणि समजावले, यामुळे दृष्टिकोन बदलला; सिंधूने 2 वर्षांनंतर स्पर्धा जिंकली

2 वेळा ऑलिम्पिक पदक विजेत्या पीव्ही सिंधूने तिच्या दमदार पुनरागमनाचे श्रेय भारतीय क्रिकेटपटू विराट कोहलीला दिले आहे. तिने 2 दिवसांपूर्वी शनिवारी जपान ओपन सुपर-750 चे विजेतेपद पटकावले. सिंधूने सुमारे 2 वर्षांनंतर कोणतेही विजेतेपद जिंकले होते. यापूर्वी ती तिच्या कारकिर्दीतील सर्वात कठीण टप्प्यातून जात होती. 31 वर्षीय पीव्ही सिंधूने एका सोशल मीडिया पोस्टद्वारे तिच्या पुनरागमनात कोहलीच्या भूमिकेचा खुलासा केला. तिने सांगितले की, कारकिर्दीतील सर्वात कठीण टप्प्यात तिने विराटचा सल्ला घेतला होता आणि त्याच्या एका शिकवणीने तिची संपूर्ण विचारसरणी बदलली. सिंधुच्या 2 गोष्टी सिंधूच्या पुनरागमनाचे 3 आधारस्तंभ 1. कोहली; ट्रॉफीच्या मागे धावण्याऐवजी खेळात आनंद शोधण्याचा सल्ला दिला सिंधू म्हणाली की, त्या भेटीतील चर्चा खाजगी राहील, पण विराटची सर्वात मोठी शिकवण होती की, ट्रॉफीच्या मागे धावण्याऐवजी खेळात पुन्हा आनंद शोधायला हवा. ती म्हणाली की, आता ती सकाळी 5:30 वाजता सरावासाठी ट्रॉफी जिंकण्यासाठी नाही, तर खेळाबद्दलच्या तिच्या आवडीमुळे उठते. या मानसिक बदलामुळे सिंधूने तिच्या खेळात अनेक सुधारणा केल्या. तिने सुमारे 3.5 किलो वजन कमी केले, नेट गेम मजबूत केला, डेटा-आधारित प्रशिक्षण स्वीकारले आणि इंडोनेशियाई प्रशिक्षक इरवांशाह व स्ट्रेंथ ट्रेनर वेन लोम्बार्ड यांच्यासोबत फिटनेसवर विशेष काम केले. 2. पती व्यंकट दत्ता; पुनरागमनासाठी मानसिकरित्या तयार केले पायाच्या लिगामेंटच्या दुखापतीनंतर डॉक्टर दिनशॉ पारदीवाला यांनी सिंधूला पूर्ण आराम करण्याचा सल्ला दिला. यानंतर दत्ता साई तिला अमेरिकेतील अटलांटा येथे घेऊन गेले. जिथे कुटुंबासोबत राहून सिंधूने स्वतःला मानसिकरित्या पुन्हा तयार केले. पॅरिस ऑलिम्पिकनंतर डेटा ॲनालिटिक्सच्या मदतीने सिंधूच्या खेळाचे विश्लेषण केले. सात ट्रॅकिंग डिव्हाइसच्या माध्यमातून फिटनेस, हार्ट रेट, झोप, रिकव्हरी आणि ट्रेनिंग लोडवर सतत लक्ष ठेवण्यात आले. जवळपास 3.5 किलो वजन कमी करण्यात आले, तर स्नायू (मसल्स) कायम ठेवण्यात आले. 3. प्रशिक्षक इरवांशाह; खेळाच्या अनेक पैलूंमध्ये सुधारणा केली प्रशिक्षक इरवांशाह यांनी तिच्या नेट गेम, संयम आणि अटॅकिंग पॅटर्नवर काम केले. संघाने अनफोर्स्ड एरर कमी करण्यावर आणि दीर्घकाळ उच्च स्तरावर खेळण्याची क्षमता विकसित करण्यावर लक्ष केंद्रित केले. या बदलांचा परिणाम सिंधूच्या खेळात दिसून आला. तिने यामागुचीला अवघ्या 50 मिनिटांत सरळ गेममध्ये हरवले. तिने उपांत्य फेरीत जागतिक क्रमवारीत चौथ्या क्रमांकाच्या चीनी खेळाडू चेन यूफेईला हरवले. सिंधूचे लक्ष वर्ल्ड चॅम्पियनशिपवर आता सिंधूचे लक्ष चायना ओपन, जागतिक अजिंक्यपद आणि लॉस एंजेलिस ऑलिम्पिक 2028 वर आहे. तिचे पती व्यंकट दत्ता साई यांचे म्हणणे आहे की, संघाचे अंतिम ध्येय अजूनही ऑलिम्पिक सुवर्णपदक जिंकणे हेच आहे.



Source link