एफ वाय

‘खा, झोप, उठ, काम कर आणि पुन्हा झोप.’ हे चक्र आपल्याला थकवते, तेव्हा सुट्ट्या घेतो किंवा साप्ताहिक सुट्टीची वाट पाहतो, पण जेव्हा सुट्टीवरून पुन्हा कामावर परततो, तेव्हा अनेकदा लोक असे म्हणतात- ‘सुट्टीवर गेलो होतो असे वाटतच नाही.’ कामात थकवा जाणवतो. असे का होते? ब्रिटिश लेखक जॉनी थॉमसन यांनी वेगवेगळ्या अभ्यासांच्या आधारे तीन प्रमुख कारणे सांगितली…

अलीकडेच जेव्हा एका प्रसिद्ध हॉलिवूड सेलिब्रिटीला मुलाखतीत विचारण्यात आले की शूटिंगनंतर तणाव कमी करण्यासाठी ते कोणता छंद जोपासतात, तेव्हा त्यांचे उत्तर धक्कादायक होते. ते साधेपणाने म्हणाले, ‘मला कोणताही छंद नाही. मला मोकळ्या वेळेत काहीही न करणे आवडते, कारण छंद म्हणजे माझ्यासाठी आणखी एका कामाचा भार आहे.’ ग्लॅमरच्या जगाच्या दृष्टीने हे उत्तर विचित्र वाटू शकते, पण…

कुटुंबातील नातेसंबंध सुधारण्यासाठी लोक अनेकदा थेरपीचा आधार घेतात. अशा परिस्थितीत, सुमारे एक तृतीयांश पालकांचे म्हणणे आहे की नातेसंबंध तुटण्याचे मोठे कारण थेरपी होती. त्यांचा दावा आहे की थेरपिस्टच्या सल्ल्यामुळे किंवा प्रभावामुळे मुलांनी कुटुंबापासून दूर राहणे पसंत केले किंवा संबंध तोडले. अमेरिकेत ७ हजार पालकांवर केलेल्या सर्वेक्षणात, दर तीनपैकी एकाने सांगितले की त्यांच्या प्रौढ मुलाच्या थेरपिस्टने…